แพทย์เผยผลสำรวจผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ 100 ราย พบว่าส่วนใหญ่มักชอบกินอาหาร 3 ประเภทนี้ ของโปรดคนไทยทั้งนั้น  ทุกคนคงทราบดีว่าการเกิด “มะเร็งลำไส้” นั้นเกี่ยวข้องกับนิสัยประจำวันของเรา […]

ใครว่าโยคะเป็นเรื่องของผู้หญิง? ยุคนี้แล้ว หนุ่มๆ หลายคนก็หันมาสนใจโยคะกันมากขึ้น เพราะโยคะไม่ได้แค่ช่วยเรื่องความยืดหยุ่น แต่ยังเสริมสร้างความแข็งแรง ลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ผ่อนคลายความเครียด และเสริมสมาธิ เรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายยุคใหม่ […]